Сколько часов вам нужно спать, согласно вашему возрасту?
По данным Национального фонда сна, около 40 процентов взрослых страдают от бессонницы. Неудивительно, что, когда вы думаете о хронической эпидемии стресса, мы тоже сталкиваемся с этой проблемой. С такой большой ответственностью, взвешивающей на наши плечи, позволить мозгу расслабиться, когда мы ложимся спать ночью, не так легко.
Читать далее
Знаменитости, которые учились вместе в одной школе
Знаменитости, состоявшие в отношениях с людьми из...
Положительные эмоции и хорошее настроение!
Голодные игры: для депутатов Госдумы построят кафе и ресторан...
Как ходили на танцы в СССР
Как живёт вдова Бориса Ельцина
Трогательная дружба между животными
Правило 5 секунд: простой трюк, который поможет вам стать...
7 упражнений для тренировки памяти взрослых
5 важных фактов о зеленом чае
Какие вещи лучше убрать из гардероба
Шедевры кондитерского искусства от Елены Гнут
16 новогодних посланий Путина
Какие деревья можно сажать возле дома?
5 «грязных» секретов ресторанов, о которых мало кто знает
Так хочется в Лапландию!
5 занимательных фактов о ДНК, которые изменят ваше...
Детские фотографии известных советских актеров
5 фраз, которые остановят детскую истерику
Мстительный водитель устроил погоню за пьяными сотрудниками ДПС
Стали известны первые выводы СК РФ по взрыву дома в Магнитогорске
Курильщиков обязали компенсировать вред соседям
Новейшие приколы в стиле «Когда...»
Признаки недостатка фолиевой кислоты в организме
Шикарные стрижки для женщин старше 60
13 самых красивых и знаменитых женщин Голливуда и их дети
О реальных прототипах сказочных персонажей
Дочь Пескова посоветовала российской молодежи поучиться...
Интересные идеи к Новому году
Почему образуется конденсат на пластиковых окнах?
Смешной тест на знание славянских языков, который вы наверняка...
25 продуктов, защищающих организм от жира, болезней сердца и...
Удивительные вещи со всего света
Единороссы выступили против идеи раскрывать размер пенсий...
Идеальная поза для здорового сна
Почему молодые родители отказываются вовлекать родственников в...
Просто сова на сегвее...
Завтрак 5-ти минутка! Выручит всегда!
Несколько удивительных фактов о глицине
Как быть, если вы случайно повредили товар в магазине?
Эти кадры стали полной неожиданностью для тех, кто увидел их...
Новогодний десерт «Мандариновые облака»